La vida es corta. Elige paz ante todo.

Sobre mí

Me diplomé como trabajadora social en 2006, pero jamás ejercí. Por aquel entonces trabajaba de cara al público y prioricé otras cosas en mi vida. En 2018 tomé la decisión de tomarme un tiempo sabático, porque sentía que se me escapaba la vida, y no hacía otra cosa que trabajar.

Me fui un mes y medio a Tanzania y desde ahí conseguí mi primer trabajo en remoto al volver a Tenerife: Community Manager & Content Creator. Y este es el trabajo que vengo desarrollando todos estos años, que me ha permitido ayudar a marcas y proyectos, he dado formaciones, acompañamientos, asesoramientos...

La vida te va colocando

Con los años tuve otra "crisis existencial", ya llevaba años entrenando con un entrenador personal, y practicando Hatha Yoga, y en 2022 fue que decidí formarme en Yoga, con la única intención de profundizar en la Filosofía de esta maravillosa práctica. Entender todo esto desde la raíz, me ayudó a integrarla con mis limitaciones, comprehender la importancia de los hábitos, como también me enseñó a trabajar la autocompasión, la vulnerabilidad, resiliencia, las emociones...

Esto me llevó a estar años en continua formación. Primero fue el 200hrs YTT, posteriormente 50hrs Yin Yoga, Biomecánica aplicada al Yoga, Filosofía.

Y siguen pasando los años, y sigo descubriendo nuevas inquietudes. Primero habitar el cuerpo, trabajar la aceptación, implementar los buenos hábitos, y ahora he empezado a estudiar TS en Dietética y Nutrición. Esto hace que sienta que el camino va por donde tiene que ir, que somos un todo, y que lo que ocurre en una parte de mi cuerpo, afecta a otra.

Y es así como quiero especializarme, como una nutricionista integral, y ayudar a las personas a tener mejor calidad de vida. Porque la nutrición lo es todo, no solo el alimento: lo son los pensamientos, las personas de las que nos rodeamos, nuestras decisiones...

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Formación

YTT200hrs Hatha-Ashtanga Vinyasa Certificate No.2021-10845 // YTT50hrs Yin Yoga Certificate No.2023-12788 // Biomecánica aplicada al Yoga- Instituto Yoga Progresivo

Issued in Pune, India. Kavaalya International Yoga Training Center